Blog - Kategorie przepisów
Blog wpisy
Herbata na odchudzanie? Czy herbaty mogą nam pomóc zrzucić wagę?

Niektórzy pozostają sceptyczni, a inni są zachwyceni, gdy słyszą o tym, że istnieje coś takiego jak herbata na odchudzanie. Jeśli marzymy o zgubieniu kilku kilogramów bez większego wysiłku, warto spróbować tej metody. Picie herbaty nie tylko wspiera metabolizm, ale ma także dobroczynny wpływ na działanie całego organizmu.

Jak jeść tofu? – najciekawsze przepisy tofu

Coraz więcej osób odchodzi od jedzenia mięsa lub ogranicza jego spożycie. Brak białka może nieść za sobą negatywne konsekwencje. Aby ich uniknąć, trzeba szukać zastępczego, roślinnego, źródła białka, które dostarczy cennych aminokwasów. Jednym z podstawowych produktów, po które sięgają wegetarianie, jest tofu. Dlaczego?

Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy może być skuteczny?

Każdy marzy o pięknej sylwetce, a co za tym idzie, wciąż poszukuje się nowych metod na odchudzanie. Równocześnie kładzie się nacisk na to, by minimalizować ilość syntetycznych składników w diecie. Szuka się więc inspiracji w naturze, a jednym z produktów, na który zwraca się uwagę, jest ocet jabłkowy.

Opinie
Ashwagandha – indyjski żeń-szeń 0
Ashwagandha – indyjski żeń-szeń

(Withania somnifera; witania ospała), zwana również indyjskim żeń-szeniem to roślina od tysiącleci stosowana w medycynie ajurwerdyjskiej. W lecznictwie zastosowanie znalazły zarówno owoce jak i korzeń tej rośliny, które działają jak tonik wzmacniający, zwiększający siły witalne i poprawiający pracę umysłu. Poza tym ashwagandha pomaga walczyć z niepłodnością u mężczyzn.
Starożytni Hindusi stosowali ją w leczeniu dolegliwości reumatycznych, problemów z pamięcią, w przypadku osłabienia organizmu oraz problemów z popędem płciowym. Lekarze Ajurwedy określają̨ Ashwagandhę stabilizatorem nastroju.

Posiada szerokie spektrum zastosowań:

Ashwagandha

  • Przeciwskazaniem do stosowania ashwagandhy jest ciąża. Jednym ze skutków ubocznych przyjmowania ashwagandhy może być również nadczynność tarczycy. Uważać powinny również osoby przyjmujące leki nasenne lub uspokajające.Zwiększa witalność,
  • Poprawia odporność organizmu,
  • Poprawia pamięć i koncentrację oraz zdolność szybszego uczenia się i zapamiętywania,
  • Ułatwia zasypianie, poprawia jakość snu,
  • Działa antydepresyjnie, uspokajająco, skuteczna w walce ze stresem,
  • Opóźnia procesy starzenia, neutralizuje wolne rodniki,
  • Zwiększa wydolność fizyczną, koordynację psychosomatyczną i w konsekwencji zmniejsza czas reakcji (dzięki tym właściwościom jest chętnie stosowana przez sportowców),
  • Oczyszcza organizm z toksyn czym chroni wątrobę i żołądek, chroni przed wrzodami żołądka wywołanymi stresem,
  • Zmniejsza poziom cukru we krwi,
  • Bogata w żelazo, polecana jest więc przy anemii.

Maska do twarzy BIO Esencja Żeńszeń koreański na noc jest żelową esencją o intensywnym działaniu nawilżającym i odżywczym to odmładzający eliksir zadbanej skóry.

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Waluty
Menu Szukaj więcej więcej

583-552-536 Facebook Instagram

    • Zakręcony Słoik
    • Twoja opinia jest dla nas ważna

    • Facebook Instagram 583-552-536
    • Zapisz się do newslettera
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl