Blog - Kategorie przepisów
Blog wpisy
Herbata na odchudzanie? Czy herbaty mogą nam pomóc zrzucić wagę?

Niektórzy pozostają sceptyczni, a inni są zachwyceni, gdy słyszą o tym, że istnieje coś takiego jak herbata na odchudzanie. Jeśli marzymy o zgubieniu kilku kilogramów bez większego wysiłku, warto spróbować tej metody. Picie herbaty nie tylko wspiera metabolizm, ale ma także dobroczynny wpływ na działanie całego organizmu.

Jak jeść tofu? – najciekawsze przepisy tofu

Coraz więcej osób odchodzi od jedzenia mięsa lub ogranicza jego spożycie. Brak białka może nieść za sobą negatywne konsekwencje. Aby ich uniknąć, trzeba szukać zastępczego, roślinnego, źródła białka, które dostarczy cennych aminokwasów. Jednym z podstawowych produktów, po które sięgają wegetarianie, jest tofu. Dlaczego?

Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy może być skuteczny?

Każdy marzy o pięknej sylwetce, a co za tym idzie, wciąż poszukuje się nowych metod na odchudzanie. Równocześnie kładzie się nacisk na to, by minimalizować ilość syntetycznych składników w diecie. Szuka się więc inspiracji w naturze, a jednym z produktów, na który zwraca się uwagę, jest ocet jabłkowy.

Opinie
Korzeń lukrecji - właściwości, zastosowania, ciekawostki 0
Korzeń lukrecji - właściwości, zastosowania, ciekawostki

Pierwsze skojarzenie, jakie przychodzi do głowy w związku z lukrecją, to słodki cukierek w czarnym kolorze. Ale czym jest lukrecja, jakie ma właściwości i gdzie jeszcze można ją spotkać? Lukrecja jest ziołem, byliną, o liliowych kwiatach. Rośnie przede wszystkim w Europie Południowej i Wschodniej, a jej najbardziej pożądaną częścią jest korzeń.

 

Poza obecnością w cukierkach, roślinę wykorzystuje się jako dodatek do produktów alkoholowych. Jest także obecna w przemyśle tytoniowym. Po wysuszeniu korzeń lukrecji jest aż 50 raz słodszy niż cukier! Korzeń lukrecji ma właściwości, które były cenione już przed wiekami, kiedy uważano ją za dobry środek wykrztuśny, a także leczniczy przy chorobach żołądka, wątroby i układu moczowego. Obecnie w niektórych krajach także jest ona stosowana przy poważnych schorzeniach, jak reumatyzm, stwardnienie rozsiane, czy choroba Simmonds’a. Ze względu na działanie przeciwwirusowe i bakteriobójcze, lukrecja wspiera układ odpornościowy.

Korzeń lukrecji jako przyprawa

 

Biorąc pod uwagę słodki smak, lukrecja jest powszechnie stosowana w cukiernictwie. Doskonale sprawdza się do aromatyzowania słodkości i zup. Chociaż jest rośliną popularną, trudno ją kupić w charakterze przyprawy. Aby znaleźć ją w takim wydaniu, najlepiej odwiedzić dobry sklep zielarski. Jej nietuzinkowy aromat, pozwoli na odkrycie nowego smaku wielu potraw. Osoby lubiące eksperymenty kulinarne dodają ją nawet do takich dań, jak risotto. Po zmieleniu korzeń lukrecji należy przechowywać w zamkniętym pojemniku.

Oprócz walorów smakowych, warto szczyptę tej rośliny dodać do jedzenia w trosce o zdrowie swoje i domowników. Korzeń lukrecji posiada właściwości, które wspierają pracę płuc, nadnerczy i jelit. Do tego pomaga na ból gardła. Może się ona pojawić również podczas leczenia wrzodów żołądka. Ponadto reguluje poziom cukru we krwi, łagodzi objawy menopauzy i bóle miesiączkowe.

 

Korzeń lukrecji w połączeniu z herbatą

Herbata z korzenia lukrecji, Zakręcony Słoik

Lukrecja nie musi być dodana do wymyślnych dań. Równie dobrze może pojawić się w herbacie albo być przygotowana w formie naparu. Coraz częściej można kupić herbaty z lukrecji. Są one dostępne w sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością. W trakcie ich zakupu trzeba dokładnie przeczytać skład, aby nie okazało się, że udział lukrecji ogranicza się do aromatu rośliny. Korzeń lukrecji przez wzgląd na właściwości pod postacią herbaty jest dobry przy leczeniu rozstroju żołądka, grypy i gardła.

Krem do twarzy Morwa i Lukrecja, Zakręcony Słoik

Z lukrecji powinny zrezygnować kobiety w ciąży i małe dzieci. Odradza się ją również osobom borykającym się z nadciśnieniem tętniczym. W ich przypadku kłopoty mogą się pogłębić. Nikomu nie zaleca się także długotrwałego i regularnego stosowania. Jednocześnie dodawana w niewielkich ilościach, może przynieść zdrowiu wiele korzyści. Korzeń lukrecji i jego właściwości został doceniony również w kosmetyce. Dobrze działa na skórę, regeneruje i opóźnia jej starzenie, dlatego producenci chętnie dodają go do kremów, toników oraz szamponów.

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Waluty
Menu Szukaj więcej więcej

583-552-536 Facebook Instagram

    • Zakręcony Słoik
    • Twoja opinia jest dla nas ważna

    • Facebook Instagram 583-552-536
    • Zapisz się do newslettera
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl