Blog - Kategorie przepisów
Blog wpisy
Herbata na odchudzanie? Czy herbaty mogą nam pomóc zrzucić wagę?

Niektórzy pozostają sceptyczni, a inni są zachwyceni, gdy słyszą o tym, że istnieje coś takiego jak herbata na odchudzanie. Jeśli marzymy o zgubieniu kilku kilogramów bez większego wysiłku, warto spróbować tej metody. Picie herbaty nie tylko wspiera metabolizm, ale ma także dobroczynny wpływ na działanie całego organizmu.

Jak jeść tofu? – najciekawsze przepisy tofu

Coraz więcej osób odchodzi od jedzenia mięsa lub ogranicza jego spożycie. Brak białka może nieść za sobą negatywne konsekwencje. Aby ich uniknąć, trzeba szukać zastępczego, roślinnego, źródła białka, które dostarczy cennych aminokwasów. Jednym z podstawowych produktów, po które sięgają wegetarianie, jest tofu. Dlaczego?

Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy może być skuteczny?

Każdy marzy o pięknej sylwetce, a co za tym idzie, wciąż poszukuje się nowych metod na odchudzanie. Równocześnie kładzie się nacisk na to, by minimalizować ilość syntetycznych składników w diecie. Szuka się więc inspiracji w naturze, a jednym z produktów, na który zwraca się uwagę, jest ocet jabłkowy.

Opinie
Sok z brzozy - kiedy stosować? 0
Sok z brzozy - kiedy stosować?

Są takie produkty, które spożywa się od pokoleń. Jednym z nich jest sok z brzozy, którego właściwości ceniono wiele wieków temu. Medycyna ludowa mówi o nim jako o boskim napoju dodającym energii i urody. Jak to się stało, że pomimo tylu nowoczesnych suplementów, sok z brzozy nadal jest tak powszechny? Dlaczego stosować sok z brzozy i kiedy?

Pomimo tego, że sok z brzozy powstaje jedynie wiosną, można go kupić w sklepach także w innych porach roku. Doskonale wzmacnia odporność, a jeżeli jest spożywany na wiosnę, redukuje wiosenne przesilenie. Przez swój skład jest pomocny przy leczeniu nerek, anemii i trądziku. Chociaż jest on napojem wiosennym, zaleca się jego picie przez cały rok. Dozwolone są aż 3 szklanki na dobę. Jest on traktowany zarówno jako środek leczniczy, jak i zapobiegający wielu chorobom.

Jak pozyskuje się sok z brzozy?

Sok z brzozy pozyskuje się, kiedy drzewo ma pień o średnicy przekraczający 15 cm. Sok zbiera się wczesną wiosną, gdy gleba dopiero się rozmraża po zimie. Wraz z nadejściem przedwiośnia, drzewa budzą się do życia i wydzielają sok. Sposobów, by pozyskać sok z brzozy jest kilka, więc kiedy śniegi topnieją, a w naszym ogródku są brzozy, warto je wykorzystać. Najczęściej nacina się pień na głębokość do 2 cm i podstawia naczynie. Dalej, można wwiercić się w pień, bądź też zbierać sok z gałęzi. Wwiercanie w pień jest bardziej inwazyjną metodą niż poprzednia, a otwór wykonuje się na głębokości 2-3 cm. Z kolei sok z gałązek spijały nawet dzieci. Niestety z cienkich gałązek soku jest niewiele. Jeśli w sąsiedztwie mamy tereny bagienne, drzewa będą uboższe w składniki.

Na co pomaga sok z brzozy?

Większość z nas niestety nie ma dostępu do brzozy, więc pozostaje posiłkowanie się preparatami dostępnymi w aptekach i sklepach zielarskich. Mogą być one tylko z brzozy, bądź też z domieszką innych ziół. Na szczęście często mają na tyle dobry skład, że zachowują wszystkie właściwości zdrowotne soku. Sok z brzozy – kiedy zaleca się jego spożycie i czego nam dostarcza? W pierwszej kolejności należy wymienić kwas jabłkowy i cytrynowy. Dzięki nim, sok z brzozy stanowi prawdziwe bogactwo witaminy C. Oprócz niej znajdziemy witaminy z grupy B, a także magnez, fosfor, wapń, żelazo, flawonoidy i garbniki.

Sok z brzozy docenią szczególnie panie. Można go nie tylko pić, ale stosować zewnętrznie na włosy i skórę, co zapewni optymalne odżywienie. Poprawia to ukrwienie i stymuluje porost włosów. Poza tym przyspiesza przemianę materii, a to dobra wiadomość, jeśli chcemy przejść na dietę odchudzającą. Nie są to jednak jedyne korzyści, jakie wiążą się z tym napojem. Dodaje sił, poprawia odporność organizmu, usprawnia pracę układu moczowego. Zewnętrznie sok z brzozy stosuje się też przy gojeniu ran i wrzodów. Lekarze zalecają, by był on spożywany przez osoby walczące z nowotworem, co ma poprawiać ich samopoczucie. Mimo, że sok z brzozy jest znany od wieków, w dalszym ciągu trwają badania mające na celu zweryfikowanie wszystkich prozdrowotnych właściwości tego napoju.

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Waluty
Menu Szukaj więcej więcej

583-552-536 Facebook Instagram

    • Zakręcony Słoik
    • Twoja opinia jest dla nas ważna

    • Facebook Instagram 583-552-536
    • Zapisz się do newslettera
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl