Blog - Kategorie przepisów
Blog wpisy
Herbata na odchudzanie? Czy herbaty mogą nam pomóc zrzucić wagę?

Niektórzy pozostają sceptyczni, a inni są zachwyceni, gdy słyszą o tym, że istnieje coś takiego jak herbata na odchudzanie. Jeśli marzymy o zgubieniu kilku kilogramów bez większego wysiłku, warto spróbować tej metody. Picie herbaty nie tylko wspiera metabolizm, ale ma także dobroczynny wpływ na działanie całego organizmu.

Jak jeść tofu? – najciekawsze przepisy tofu

Coraz więcej osób odchodzi od jedzenia mięsa lub ogranicza jego spożycie. Brak białka może nieść za sobą negatywne konsekwencje. Aby ich uniknąć, trzeba szukać zastępczego, roślinnego, źródła białka, które dostarczy cennych aminokwasów. Jednym z podstawowych produktów, po które sięgają wegetarianie, jest tofu. Dlaczego?

Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy może być skuteczny?

Każdy marzy o pięknej sylwetce, a co za tym idzie, wciąż poszukuje się nowych metod na odchudzanie. Równocześnie kładzie się nacisk na to, by minimalizować ilość syntetycznych składników w diecie. Szuka się więc inspiracji w naturze, a jednym z produktów, na który zwraca się uwagę, jest ocet jabłkowy.

Opinie
Wołowina z chrupiącymi kiełkami 0
Wołowina z chrupiącymi kiełkami

SKŁADNIKI:

WOŁOWINA

DRESING

  • Otarta skórka z 1 limonki,
  • Sok wyciśnięty z 1 limonki,
  • Sok wyciśnięty z ½ cytryny,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 1 łyżka sosu rybnego,
  • 1 łyżka sosu sojowego,
  • 1 łyżka cukru kokosowego,

SAŁATKA

PRZYGOTOWANIE:

Przygotuj wołowinę; pokrój mięso na bardzo cienkie plasterki, polej oliwą i posyp pieprzem:

 

W misce połącz cukier kokosowy z sosem rybnym. Mocno rozgrzej patelnie i smaż mięso partiami, po 30 sekund z każdej strony. Upieczoną wołowinę wrzuć do miski z cukrem i sosem, polej olejem sezamowym. Wymieszaj i odstaw do schłodzenia.
Przygotuj dresing; do miseczki zetrzyj skórkę z limonki, dodaj sok z limonki i cytryny, oliwę, sos rybny, sos sojowy i cukier palmowy i starannie wymieszaj.

 

Przygotuj sałatkę; włóż do miski wołowinę i polej dresingiem w ten sposób skruszeje i będzie rozpływać się w ustach. Wrzuć kiełki, pociętą w paski paprykę, zetrzyj imbir, pokrój w duże kawałki miętę i kolendrę. Wymieszaj wszystko dokładnie.

Jest pyszne, mocno owocowe i chrupiące!

 

Smacznego!

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Waluty
Menu Szukaj więcej więcej

583-552-536 Facebook Instagram

    • Zakręcony Słoik
    • Twoja opinia jest dla nas ważna

    • Facebook Instagram 583-552-536
    • Zapisz się do newslettera
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl