Blog - Kategorie przepisów
Blog wpisy
Herbata na odchudzanie? Czy herbaty mogą nam pomóc zrzucić wagę?

Niektórzy pozostają sceptyczni, a inni są zachwyceni, gdy słyszą o tym, że istnieje coś takiego jak herbata na odchudzanie. Jeśli marzymy o zgubieniu kilku kilogramów bez większego wysiłku, warto spróbować tej metody. Picie herbaty nie tylko wspiera metabolizm, ale ma także dobroczynny wpływ na działanie całego organizmu.

Jak jeść tofu? – najciekawsze przepisy tofu

Coraz więcej osób odchodzi od jedzenia mięsa lub ogranicza jego spożycie. Brak białka może nieść za sobą negatywne konsekwencje. Aby ich uniknąć, trzeba szukać zastępczego, roślinnego, źródła białka, które dostarczy cennych aminokwasów. Jednym z podstawowych produktów, po które sięgają wegetarianie, jest tofu. Dlaczego?

Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy może być skuteczny?

Każdy marzy o pięknej sylwetce, a co za tym idzie, wciąż poszukuje się nowych metod na odchudzanie. Równocześnie kładzie się nacisk na to, by minimalizować ilość syntetycznych składników w diecie. Szuka się więc inspiracji w naturze, a jednym z produktów, na który zwraca się uwagę, jest ocet jabłkowy.

Opinie
Zupa jarmużowo - szpinakowa 0
Zupa jarmużowo - szpinakowa

Dzisiaj chcielibyśmy opublikować przepis czytelniczki naszego bloga. Marta przysłała nam sprawdzony przepis na zupę jarmużowo – szpinakowąBardzo dziękujemy i publikujemy!!!!

Przepis na zupę jarmużowo – szpinakową

SKŁADNIKI:

PRZYGOTOWANIE:

Na dnie garnka rozgrzać masło i podsmażyć drobno pokrojony czosnek oraz nasiona słonecznika. Następnie dodać jarmuż oraz szpinak i smażyć chwilę aż liście zwiędną. Dodać bulion warzywny i gotować na wolny ogniu pod przykryciem około 15 min. Po tym czasie zupę zblendować. Aby zupa była bardziej kremowa i gęstsza można dodać 1 łyżeczkę kuzu.
Podawać zupę z grzankami (chleb lub bułka podsmażone na patelni, na odrobinie masła, przyprawione ulubionymi ziołami) i olejem z pestek dyni.
Można użyć mrożonego jarmużu i szpinaku, ale wówczas należy liście dłużej podsmażać do odparowania wody.

Próbowaliśmy i polecamy!

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Waluty
Menu Szukaj więcej więcej

583-552-536 Facebook Instagram

    • Zakręcony Słoik
    • Twoja opinia jest dla nas ważna

    • Facebook Instagram 583-552-536
    • Zapisz się do newslettera
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl