Zielona herbata

Zielona herbata to napój, który jest przyrządzany jedynie z liści herbaty chińskiej - Camellia sinensis, które w czasie obróbki poddane zostały zaledwie minimalnej oksydacji. Pochodzi z Chin, skąd rozprzestrzeniła się na inne kraje Azji, od Japonii po Środkowy Wschód. Główne składniki, które zapewniają zielonej herbacie dobroczynny wpływ na nasze ciało to polifenole, odpowiadające za jej właściwości antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne. Dzięki swoim dobroczynnym właściwościom zielona herbata polecana jest osobom odchudzającym się.