(Withania somnifera; witania ospała), zwana również indyjskim żeń-szeniem to roślina od tysiącleci stosowana w medycynie ajurwerdyjskiej. W lecznictwie zastosowanie znalazły zarówno owoce jak i korzeń tej rośliny, które działają jak tonik wzmacniający, zwiększający siły witalne i poprawiający pracę umysłu. Poza tym ashwagandha pomaga walczyć z niepłodnością u mężczyzn.
Starożytni Hindusi stosowali ją w leczeniu dolegliwości reumatycznych, problemów z pamięcią, w przypadku osłabienia organizmu oraz problemów z popędem płciowym. Lekarze Ajurwedy określają̨ Ashwagandhę stabilizatorem nastroju.
Posiada szerokie spektrum zastosowań:
Ashwagandha
- Przeciwskazaniem do stosowania ashwagandhy jest ciąża. Jednym ze skutków ubocznych przyjmowania ashwagandhy może być również nadczynność tarczycy. Uważać powinny również osoby przyjmujące leki nasenne lub uspokajające.Zwiększa witalność,
- Poprawia odporność organizmu,
- Poprawia pamięć i koncentrację oraz zdolność szybszego uczenia się i zapamiętywania,
- Ułatwia zasypianie, poprawia jakość snu,
- Działa antydepresyjnie, uspokajająco, skuteczna w walce ze stresem,
- Opóźnia procesy starzenia, neutralizuje wolne rodniki,
- Zwiększa wydolność fizyczną, koordynację psychosomatyczną i w konsekwencji zmniejsza czas reakcji (dzięki tym właściwościom jest chętnie stosowana przez sportowców),
- Oczyszcza organizm z toksyn czym chroni wątrobę i żołądek, chroni przed wrzodami żołądka wywołanymi stresem,
- Zmniejsza poziom cukru we krwi,
- Bogata w żelazo, polecana jest więc przy anemii.
Maska do twarzy BIO Esencja Żeńszeń koreański na noc jest żelową esencją o intensywnym działaniu nawilżającym i odżywczym to odmładzający eliksir zadbanej skóry.
