Desery, ciasta i napoje

Niektórzy pozostają sceptyczni, a inni są zachwyceni, gdy słyszą o tym, że istnieje coś takiego jak herbata na odchudzanie. Jeśli marzymy o zgubieniu kilku kilogramów bez większego wysiłku, warto spróbować tej metody. Picie herbaty nie tylko wspiera metabolizm, ale ma także dobroczynny wpływ na działanie całego organizmu.

Celiakia to choroba polegająca na nietolerancji glutenu. Jest jedną z najczęstszych chorób układu trawiennego na świecie. Warto wiedzieć, że spożywanie glutenu nie ma bezpośredniego związku z powstaniem choroby, a jedynie sprawia, że zaczynają występować nieprzyjemne symptomy. Najczęściej są to bóle brzucha, biegunka czy wzdęcia. Jeśli doświadczamy takich objawów, powinniśmy skontaktować się z lekarzem w celu potwierdzenia diagnozy.

Probiotyki najczęściej kojarzą się ludziom po prostu z odwrotnością antybiotyku. Jeden zabija bakterie, a drugi ich dostarcza, aby odbudować naturalną florę jelitową. I jest to oczywiście właściwe myślenie. Z tego powodu probiotyki (napoje probiotyczne lub krople) polecane są po przejściu terapii antybiotykowej, ale także w związku z każdą inną sytuacją związaną z obniżeniem odporności, na przykład infekcji.

O zielonej kawie w ostatnich latach zrobiło się dosyć głośno. Ma ona znacznie więcej prozdrowotnych właściwości niż palona. Mówi się też o jej właściwościach odchudzających. Ile w tym jest prawdy?

W weekend śniadania spokojniejsze, bez pośpiechu więc takie placki budyniowe z jabłkami zadowoliły podniebienia rodzinki. Gdybyście potrzebowali jakichś produktów, by usmażyć je na jutrzejsze śniadanie to wpadajcie na Karpińskiego.

Poniżej prezentujemy przepis, który otrzymaliśmy od naszych znajomych (dziękujemy Marzenie i Jarkowi). Mamy nadzieje, że Wam się przyda! Oto pierwszy przepis na chleb, na dobry chleb, prosty, który wyjdzie każdemu.

Krzaczki z borówkami w ogrodzie uginają się pod ciężarem owoców. Nie wszystkie są jeszcze dojrzałe, ale po pierwszych zbiorach wyszła całkiem spora miseczka. Poniżej przepis na tartę z borówkami właśnie. Jeśli chcecie przygotować klasyczne kruche ciasto, użyjcie mąki pszennej. Ja postanowiłam poeksperymentować i wymieszałam mąkę z otrębami

Zdjęcie tego tortu bezowego pojawiło się na naszym Facebooku jakiś czas temu. Poniżej publikujemy przepis. Nie zrażajcie się przydługą recepturą. Wszystko jest dokładnie opisane dzięki czemu nie może się nie udać.

Poniżej przepis na mało skomplikowany, pyszny deser. Jeśli chodzi o dodatki to można wykorzystać świeże, pokrojone owoce lub konfitury. Jeśli deser wyda Wam się za mało słodki można go dosłodzić syropem klonowym, syropem z agawy, syropem kokosowym, a nawet cukrem kokosowym. Polecam go jednak w takiej, mniej kalorycznej wersji :-).

Mam dla Was propozycję – ciasteczka kokosowe bez pieczenia. Nadszedł luty, do wiosny coraz bliżej! Po drodze jednak jeszcze Walentynki. Moją propozycją są ciasteczka, przepyszne i zdrowe, a do tego mocno kokosowe. Więc jeśli lubicie kokos, to przepis dla Was. Takie własnoręcznie przygotowane ciasteczka mogą być smacznym podarunkiem dla bliskiej osoby.