Dziś na śniadanie kokosowa granola z płatkami kasztanowymi z dodatkiem orzechów i owoców. Do tego odrobina jogurtu naturalnego. Płatki kasztanowe to nowość w naszym sklepie. Są pyszne, chrupiące, lekko słodkie. Nie wymagają podgrzewania. Można je dodać do musli, owsianki, chrupać na surowo jak chipsy.
Są niskokaloryczne, lekkostrawne, a do tego bezglutenowe ?. Zawierają sporo błonnika, witamin i składników mineralnych (C, B1, B2, E, PP, K, potas, fosfor, siarkę, magnez, wapń, cynk oraz żelazo). Dlatego też marony (kasztany jadalne) zalecane są do spożycia w okresie stresu i przemęczenia. Na pewno wzmocnią naszą odporność zanim sezon grypowy rozpocznie się na dobre.
Informacje zaczerpnięte z magazynu @gotujwstylueko.pl
